Врач рассказала, как обезопасить пожилых людей на карантине

Врач-гериатр, заместитель директора по гериатрической работе Российского геронтологического научно-клинического центра Надежда Рунихина рассказала "Российской газете", как обезопасить пожилых людей на карантине.

Прежде всего, необходимо обеспечить пожилым людям условия для длительного пребывания в помещении: приобрести необходимые продукты питания, товары для дома, лекарства, которых хватит на две недели и более, напомнила специалист. По ее словам, следует приобретать продукты, богатые кальцием и витамином D.

В случае совместного проживания с человеком пожилого возраста необходимо с особой тщательностью соблюдать правила личной гигиены, пояснила Рунихина. В ситуации, когда человек живет отдельно и ему приносят продукты и лекарства, следует соблюдать "эпидемиологический карантин": воздерживаться от объятий, соблюдать дистанцию в полтора-два метра, пользоваться маской и резиновыми перчатками.

Врач указала, что по возможности следует убедить пожилого человека делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять физические упражнения и передвигаться по квартире.

По словам Рунихиной, с пожилыми людьми необходимо всегда оставаться на связи, чтобы иметь возможность помочь им в случае острой необходимости: вызвать врача из поликлиники или скорую.

В условиях карантина также нужно обеспечить пенсионеру безопасный быт. Так, следует проверить состояние полов в комнатах, а ковры, о края которых человек может споткнуться, необходимо убрать или крепко закрепить. Помимо этого, следует убрать из проходов и комнат все посторонние предметы, которые могут стать причиной падения, это же касается и проводов, которые необходимо прикрепить к стене так, чтобы пожилой человек не мог из-за них упасть.